<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Twoje artykuły w sieci</title>
	<atom:link href="http://www.artykuly.1x7.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.artykuly.1x7.pl</link>
	<description>Najciekawsze teksty i artykuły za darmo - zapraszamy do publikacji</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 07:41:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Jakie produkty pomagają zrzucić zbędne kilogramy i są równocześnie bezpieczne dla zdrowia?</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/jakie-produkty-pomagaja-zrzucic-zbedne-kilogramy-i-sa-rownoczesnie-bezpieczne-dla-zdrowia/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/jakie-produkty-pomagaja-zrzucic-zbedne-kilogramy-i-sa-rownoczesnie-bezpieczne-dla-zdrowia/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 07:41:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mcy7y5k</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[piękno]]></category>
		<category><![CDATA[sylwetka]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2785</guid>
		<description><![CDATA[Które preparaty pomagają zrzucić zbędne kg i są zarazem bezpieczne dla zdrowia? Zainteresowanych zachęcam do bliższego poznania z artykułem o Thermal PRO i Thyrotherm - dwóch spalaczach tłuszczu, oraz historiach ludzi je zażywających. Zrzucenie nadmiarowych kilogramów często nie jest łatwe. Duża część z nas ma z tym faktycznie olbrzymie problemy, skutkiem tego szukają różnych suplementów, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Które preparaty pomagają zrzucić zbędne kg i są zarazem bezpieczne dla zdrowia? Zainteresowanych zachęcam do bliższego poznania z artykułem o Thermal PRO i Thyrotherm - dwóch spalaczach tłuszczu, oraz historiach ludzi je zażywających.<br />
<span id="more-2785"></span><br />
Zrzucenie nadmiarowych kilogramów często nie jest łatwe. Duża część z nas ma z tym faktycznie olbrzymie problemy, skutkiem tego szukają różnych suplementów, które mają pomóc zbudować szczupłą sylwetkę. Nie każdy jednak wie, gdzie tego typu suplementy można znaleźć. Tak naprawdę nie jest to nic trudnego.</p>
<p>Różnorodnego rodzaju środki, takie jak na na przykład odżywki czy tabletki na odchudzanie, można wyszukać w Internecie. Należy tylko wiedzieć, czego się szuka. Lubianym na rynku produktem jest niewątpliwie Thermal Pro, który szybko przynosi oczekiwane przez użytkowników wyniki. Preparat ten można odnaleźć w Internecie wpisując w wyszukiwarkę hasło: <a title="thermal pro cena" href="http://www.thermal.pl/">thermal pro cena</a>.</p>
<p>- Thermal Pro jest naprawdę znakomitym produktem, który bardzo szybko działa - wyjaśnia pan Radek, z Wrocławia. - Zacząłem go stosować kilka tygodni temu i już widzę rezultaty. Spalacz ten bardzo dobrze utylizuje zbędne kilogramy i sprawia, że sylwetka każdego dnia nabiera ładniejszych kształtów.</p>
<p>Ale Thermal Pro to nie jedyny produkt, który ma olbrzymią sławą wśród użytkowników. Środkiem, który jest rekomendowany przez dużo sportowców, jest też Thyrotherm. Dlaczego jest on tak wyjątkowym spalaczem? Odróżnia się szczególnie tym, że zawiera wyciąg z ziela efedry, który daje świetne wyniki, pozostając przy tym w pełni bezpiecznym dla organizmu.</p>
<p>- Od kilku lat walczę z nadwagą i od zawsze marzyłam o zgrabnej figurze - wyjaśnia pani Stasia, z Zielonej Góry. - Stosowałam już wiele diet i brałam różne spalacze, ale żadne nie dawały oczekiwanych rezultatów. Dopiero Thyrotherm sprawił, że pozbyłam się zbędnego tłuszczu z okolic brzucha, ud i pośladków. Wymarzona firugra pozostała do dzisiaj. Uważam, że Thyrotherm to najsilniejszy suplement na odchudzanie, który jest do kupienia na Świecie.</p>
<p>Jak widzicie dokonanie zakupu sprawdzonego suplementu na odchudzanie nie jest skomplikowane. Wystarczy wejść na witrynę internetową dystrybutora Thermal PRO - www.thermal.pl Tylko zakup od dystrybutora dają Wam pewność zakupu oryginalnego Thermal PRO. Traćcie na wadze szybko, do wakacji zostało niewiele czasu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/jakie-produkty-pomagaja-zrzucic-zbedne-kilogramy-i-sa-rownoczesnie-bezpieczne-dla-zdrowia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gadżety dla myśliwych</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/sklepy-internetowe/gadzety-dla-mysliwych/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/sklepy-internetowe/gadzety-dla-mysliwych/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 14:57:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hobby i rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[Sklepy internetowe]]></category>
		<category><![CDATA[akcesoria myśliwskie]]></category>
		<category><![CDATA[artykuły myśliwskie]]></category>
		<category><![CDATA[fotopułapki]]></category>
		<category><![CDATA[sprzęt optyczny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2779</guid>
		<description><![CDATA[Ta kwestia można oczywiście potraktować z przymróżeniem oka, ale także i w ciemnych ostępach istnieją pewne trendy również w kwestii ubioru, których profesjonalny łowca stosuje. Oczywiście wybierając się na łowy należy pamiętać w pierwszej kolejności o wygodzie, ponieważ nawet najbardziej urokliwe lasy, najbardziej atrakcyjne bezdroże nie jest deptakiem. W związku z tym, po pierwsze i [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ta kwestia można oczywiście potraktować z przymróżeniem oka, ale także i w ciemnych ostępach istnieją pewne trendy również w kwestii ubioru, których profesjonalny łowca stosuje.</p>
<p>Oczywiście wybierając się na łowy należy pamiętać w pierwszej kolejności o wygodzie, ponieważ nawet najbardziej urokliwe lasy, najbardziej atrakcyjne bezdroże nie jest deptakiem. W związku z tym, po pierwsze i najważniejsze – wygoda. Koniecznie musi być wygodnie tak pod kątem dostosowania odzieży, jak też pod względem zapewnienia właściwej temperatury.</p>
<p>Myśliwy powinien właściwie się ubrać, tak aby każdy element pasował, bo długie polowanie da popalić tym, którzy nie przygotowali się. Należy też mieć na uwadze, że zabieramy na plecach nawet kilka kilo przyrządów, także nie powinno się szaleć z niepotrzebnymi bluzkami i kurtkami. Należy sprawdzić prognozę pogody – z pewnością ułatwi dobrać właściwy strój.</p>
<p>Jak wiadomo pogoda potrafi zmienić się bardzo szybko – z godziny na godzinę możemy doznać i ogromnych upałów, i wiosennych burz. Lasy, polany czy łąki to również bardzo zróżnicowane habitat – może być i sucho, a możemy również stąpać po kostki w mokradłach. W związku z tym trzeba pamiętać o ubraniach i butach, które zabezpieczą nas przed wodą, trudnymi warunkami atmosferycznymi etc.</p>
<p>Jak tylko weźmiemy pod uwagę te elementarne zalecenia możemy rozpocząć przegląd dodatków i ”elektronicznych zabawek”. A tych jest całkiem dużo. Każdy może wybierać spośród markowej odzieży skórzanej, możemy wyposażyć się w najwyższej jakości torby, możemy zakupić kapelusze i ozdoby myśliwskie. Wszystkie te produkty oferowane są w większości serwisów z akcesoriami dla polujących. Warto nieco poszperać i kupić te, które będą nam pasowały.</p>
<p>Inną z kategorii tych dodaków będą gadżety, a tych jest dużo więcej w porównaniu do artykułów do ubrań. Możemy wybierać spośród kilkudziesięciu rodzajów sprzętu elektronicznego czy optycznego. Aby być bardziej „up to date” trzeba wziąć pod uwagę wyposażenie się w kamery myśliwskie, fotopułapki, <strong><a title="Lunety celownicze" href="http://www.ibopl.pl">lunety celownicze</a></strong> itd., bo dziś wyjście w las tylko ze strzelbą nie jest w modzie. Jak to już się przyjęło w półświatku miłośników elektroniki – im osprzęt nowszylub prosto z półki sklepowejtym lepszy i jest większym powodem do pochwalenia się przed znajomymi.</p>
<p>Aby te wszystkie rzeczy skolekcjonować trzeba przestudiować latalogi produktów sklepów internetowych. Sprzętu łowieckiego jest sporo, ceny są zróżnicowane, więc należy odwiedzić kilka takich sklepach, w celu wybrania najlepszego sklepu.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/sklepy-internetowe/gadzety-dla-mysliwych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zasady publikacji &#8211; zanim dodasz tekst zapoznaj się z nimi!</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/bez-kategorii/zasady-publikacji-zanim-dodasz-tekst-zapoznaj-sie-z-nimi/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/bez-kategorii/zasady-publikacji-zanim-dodasz-tekst-zapoznaj-sie-z-nimi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 14:19:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2725</guid>
		<description><![CDATA[Zasady publikacji: 1. Każdy publikowany tekst powinien mieć co najmniej 300 słów. 2. Tekst musi być przypisany do właściwej kategorii i posiadać dokładnie 3 tagi związane z tematem. 3. Każdy tekst zostanie sprawdzony narzędziem Plagiarism checker (http://www.smallseotools.com/plagiarism-checker/) i tylko teksty z wynikiem co najmniej 50% unikalnego tekstu zostaną opublikowane. 4. Dopuszczamy publikowanie tekstów synonimizowanych, ale [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zasady publikacji:</p>
<p>1. Każdy publikowany tekst powinien mieć co najmniej 300 słów.</p>
<p>2. Tekst musi być przypisany do właściwej kategorii i posiadać dokładnie 3 tagi związane z tematem.</p>
<p>3. Każdy tekst zostanie sprawdzony narzędziem Plagiarism checker (http://www.smallseotools.com/plagiarism-checker/) i tylko teksty z wynikiem co najmniej 50% unikalnego tekstu zostaną opublikowane.</p>
<p>4. Dopuszczamy publikowanie tekstów synonimizowanych, ale nie akceptujemy tekstów z pozostałościami po tym procederze (nawiasy, zbędne słowa itp.).</p>
<p>5. Spam - w formie zlepków losowych słów - nie jest dopuszczalny.</p>
<p>6. Złamanie tych zasad będzie oznaczało skasowanie tekstu, a w najcięższych przypadkach również usunięcie konta i zbanowanie użytkownika.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/bez-kategorii/zasady-publikacji-zanim-dodasz-tekst-zapoznaj-sie-z-nimi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Style ogrodów europejskich i japońskich</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/dom-i-ogrod/style-ogrodow-europejskich-i-japonskich/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/dom-i-ogrod/style-ogrodow-europejskich-i-japonskich/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 07:51:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dom i ogród]]></category>
		<category><![CDATA[architektura ogrodowa]]></category>
		<category><![CDATA[ogrody]]></category>
		<category><![CDATA[ogrody angielskie]]></category>
		<category><![CDATA[ogrody francuskie]]></category>
		<category><![CDATA[ogrody japońskie]]></category>
		<category><![CDATA[parki]]></category>
		<category><![CDATA[parki angielskie]]></category>
		<category><![CDATA[parki barokowe]]></category>
		<category><![CDATA[parki francuskie]]></category>
		<category><![CDATA[style parków]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2614</guid>
		<description><![CDATA[Zaprojektować ogród możemy na mnóstwo sposobów. Przeglądając także książki do historii albo opracowania dotyczące historii sztuki znaleźć możemy mnóstwo cennych danych opisujących architekturę ogrodową oraz znaczenia tego miejsca. Najpopularniejsze style ogrodów to angielski i francuski (barokowy). Parki angielskie wyróżniają się nawiązaniem do naturalnych ogrodów krajobrazowych i niedostępnością, miały one w jak największym stopniu przypominać te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zaprojektować ogród możemy na mnóstwo sposobów. Przeglądając także książki do historii albo opracowania dotyczące historii sztuki znaleźć możemy mnóstwo cennych danych opisujących architekturę ogrodową oraz znaczenia tego miejsca.<br />
Najpopularniejsze style ogrodów to angielski i francuski (barokowy). Parki angielskie wyróżniają się nawiązaniem do naturalnych ogrodów krajobrazowych i niedostępnością, miały one w jak największym stopniu przypominać te naturalne. Wyglądały one jak lasy, polany, były ciemne i tajemnicze jak stare lasy, które niegdyś gęsto porastały Polskę.</p>
<p>Ogrody angielskie często otaczały zamki, pałace i dwory, ale rozpościerały się dopiero za ich płotami – dziedzińce zwykle były zakładane w stylu barokowym. Parki francuskie, czy inaczej barokowe, były już symetrycznie zaprojektowane, a do układu poszczególnych krzewów przywiązywano duże znaczenie. Ogrody barokowe mogły być niewysokie – kilkudziesięcio centymetrowe, lub były labiryntami o wysokości kilku metrów. W ogrodach francuskich sadzono różne rodzaje roślinności - krzewy, drzewa oraz kwiaty. Parki barokowe to przestrzeń kolorowa, także z elementami małej architektury – pawilonami, altanami, pomnikami. Dziś parki barokowe można zobaczyć m.in. wokół Pałacu Branickich w Białymstoku.</p>
<p>Aby skontrastować je można opisać także parki japońskie, które są coraz popularniejsze również na europejskich podwórkach. Filozofią przypominają one parki angielskie, ponieważ też mają jak najwierniej naśladować przyrodę. Azjatyccy ogrodnicy mieli troszczyć się o nasadzenia w taki sposób, aby w minimalnym stopniu zauważalna była działalność ogrodnika. Parki japońskie tworzone były niegdyś przy pałacach itd. Oczywiście parki „importowane” do Europy nieco straciły ze swojego oryginalnego charakteru, pomimo tego, elementarne koncepcje i zbliżona nasadzenia przypominają parki japońskie.</p>
<p>Współcześnie architekci projektujący ogrody są w stanie wyczarować perły w naszych ogrodach. Warto jednak sięgnąć do klasycznych założeń i na ich podstawie stworzyć własny unikatowy ogród. Może się okazać, że projekt przyniesie w końcu ogród, który nie będzie się cechował dobrym smakiem i wyczuciem złotego środka, a w efekcie spędzany w nim czas będzie bardziej męczył niż relaksował.</p>
<p>Budując ogród samodzielnie (czy pielęgnując już po założeniu) warto wiedzieć jakie narzędzia ogrodnicze wybrać – <a title="Kosiarki do trawy" href="http://www.ibopl.pl">kosiarki do trawy</a>, odśnieżarki, itd., aby zachować ogród we właściwym stanie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/dom-i-ogrod/style-ogrodow-europejskich-i-japonskich/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jakie środki na odchudzanie są najlepsze</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/jakie-srodki-na-odchudzanie-sa-najlepsze/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/jakie-srodki-na-odchudzanie-sa-najlepsze/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 07:53:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mcy7y5k</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[dieta]]></category>
		<category><![CDATA[kobieta]]></category>
		<category><![CDATA[odchudzanie]]></category>
		<category><![CDATA[preparaty]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2607</guid>
		<description><![CDATA[Chciałbyś jak najszybciej pozbyć się zbędnego tłuszczu? Stosujesz przeróżne diety, jednak nie przynoszą one wyczekiwanych rezultatów? Starasz się ćwiczyć i prowadzić zdrowy styl życia, lecz wciąż nie możesz się pozbyć nadmiarowych kilogramów? Mamy dla Ciebie rozwiązanie. Nie wszystkie środki dostępne na rynku są skuteczne. Nim znajdzie się odpowiedni dla siebie, warto przeczyta opinie osób, które [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Chciałbyś jak najszybciej pozbyć się zbędnego tłuszczu? Stosujesz przeróżne diety, jednak nie przynoszą one wyczekiwanych rezultatów? Starasz się ćwiczyć i prowadzić zdrowy styl życia, lecz wciąż nie możesz się pozbyć nadmiarowych kilogramów? Mamy dla Ciebie rozwiązanie.<br />
<span id="more-2607"></span><br />
Nie wszystkie środki dostępne na rynku są skuteczne. Nim znajdzie się odpowiedni dla siebie, warto przeczyta opinie osób, które je stosowały, tudzież obecnie stosują. Warto jednakże pamiętać, że to, co będzie skuteczne dla jednej osoby, wcale nie musi działać tak samo na inną. Wszystko zależy bowiem od składu danego preparatu i od tego, czego chwilowo potrzebuje nasz organizm.</p>
<p>Coraz bardziej atrakcyjny na rynku jest preparat <a title="thermal pro" href="http://thermal.cba.pl/">thermal pro</a>, który pomaga wyeliminować zbędny tłuszcz. Zanim aczkolwiek zaczniemy go stosować należałoby przeczytać też opinie na jego temat. W tym celu wystarczy wpisać w wyszukiwarkę słowa: thermal pro opinie, żeby przeczytać co klienci sądzą o tym środku.</p>
<p>Dużo osób sądzi, że jest to drogi środek, bowiem jest naprawdę skuteczny. Z tego względu niejednokrotnie wyszukiwanym hasłem jest hasło: thermal pro cena. Okazuje się jednakże, że ceny nie są nadzwyczaj wysokie, choć porównując je ze zwykłymi środkami wspomagającymi odchudzanie, dostępnymi w aptece, można wywnioskować, że są to nadzwyczaj drogie preparaty. Trzeba aczkolwiek pamiętać, że thermal pro to nie taki preparat, jak wszystkie. Jest on w dużym stopniu skuteczniejszy od środków dostępnych w aptece. Modeluje on sylwetkę, a przy odpowiednio dobranej diecie i umiarkowanej aktywności fizycznej pozwala zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru tłuszczu. Warto więc wydać więcej pieniędzy, ale mieć pewność, że preparat który kupiliśmy faktycznie zadziała.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/jakie-srodki-na-odchudzanie-sa-najlepsze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ashwagandha jako środek pobudzający dla ludzi mających kłopoty zdrowotne</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/ashwagandha-jako-srodek-pobudzajacy-dla-ludzi-majacych-klopoty-zdrowotne/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/ashwagandha-jako-srodek-pobudzajacy-dla-ludzi-majacych-klopoty-zdrowotne/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 08:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mcy7y5k</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[indie]]></category>
		<category><![CDATA[leczenie]]></category>
		<category><![CDATA[lek]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2558</guid>
		<description><![CDATA[Coraz więcej osób we współczesnym świecie zaczyna troszczyć się o własne ciało, uważając je za jedną całość z psychiką. Nasze samopoczucie duchowe jest w oczywisty sposób połączone z kondycją fizyczną, jeśli nasz organizm jest zdrowy i nic mu nie dolega, mamy wigor i chęć do życia – w razie niepowodzeń w życiu osobistym, kiedy prześladują [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Coraz więcej osób we współczesnym świecie zaczyna troszczyć się o własne ciało, uważając je za jedną całość z psychiką. Nasze samopoczucie duchowe jest w oczywisty sposób połączone z kondycją fizyczną, jeśli nasz organizm jest zdrowy i nic mu nie dolega, mamy wigor i chęć do życia – w razie niepowodzeń w życiu osobistym, kiedy prześladują nas różnego typu stresy, niepokoimy się pracą lub mamy inne przykre sytuacje, łatwo zauważymy, że poza miernym stanem psychicznym zaczną nam psuć szyki fizyczne dolegliwości.<br />
<span id="more-2558"></span><br />
<strong>Jak w takim razie zawalczyć o dobrą kondycję psychiczną i fizyczną?</strong></p>
<p>Dzięki zmuszeniu do aktywności fizycznej nasz organizm regeneruje się także psychicznie, jednak powinniśmy przywyknąć stopniowo do wysiłku – panaceum na sporo kłopotów jest aktywność fizyczna, oczywiście kontrolowana, przede wszystkim przy groźniejszych chorobach konieczna jest opiekamedyczna. Dodatkowo warto wspierać się różnego rodzaju środkami, przede wszystkim naturalnymi, które na pewno nie uczynią nam krzywdy. Jednym z popularniejszych w ostatnim okresie specyfików jest <a title="ashwagandha" href="http://www.indyjskie-recepty.com/seria-pure-herbs/11-ashwagandha-himalaya-witalnosc-energia-antystres.html">ashwagandha</a>, określana czasem indyjskim żeń-szeniem. Ashwagandha należy do ziół, które przede wszystkim dodadzą nam energii (na pozór nazwie łacińskiej wythania somnifera, czyli witania ospała) wymaganej na wielu polach, od codziennego życia, poprzez treningi sportowe po kwestie Amora.</p>
<p>Kiedy korzystamy z podobnego wspomagania, dbamy o swój układ krwionośny i odpornościowy, polepszamy reakcje organizmu na stres, tłumimy skłonności do depresji, stymulujemy swój nastrój, wspomagamy przyrost masy mięśniowej i wiele, wiele innych – zasadniczymi czynnikami aktywnymi, które zawiera ashwagandha, są m.in. fitosterole (czyli sterole roślinne), witanolidy (o działaniu przeciwbakteryjnym czy przeciwnowotworowym) i glikozydy (niektóre pobudzają pracę serca). Co istotne, zioła te mają działanie także uspokajające, poprawiają jakość snu oraz wspomagają nasze ciało w walce z toksynami.</p>
<p>Ashwagandha jest medykamentem cenionym w kulturze indyjskiej od wieków, obecnie jego działanie jest zatwierdzone przez wiele autonomicznych ośrodków badawczych, także akademickich, trzeba też pamiętać, ze może być efektywnym wsparciem w walce z chorobami psychicznymi i uzależnieniami.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/ashwagandha-jako-srodek-pobudzajacy-dla-ludzi-majacych-klopoty-zdrowotne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gotu Kola – pomoc w regeneracji komórek nerwowych</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/gotu-kola-pomoc-w-regeneracji-komorek-nerwowych/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/gotu-kola-pomoc-w-regeneracji-komorek-nerwowych/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 08:19:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mcy7y5k</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[lek]]></category>
		<category><![CDATA[mózg]]></category>
		<category><![CDATA[odbudowa]]></category>
		<category><![CDATA[preparat]]></category>
		<category><![CDATA[regeneracja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2556</guid>
		<description><![CDATA[Wąkrotka azjatycka (Centella asiatica) to roślina przynależąca do rodziny Baldaszkowatych (Umbelliferae). Ze względu na prozdrowotne efekty jakie wykazuje znalazła zastosowanie w przemyśle suplementów diety. Znana jest także pod nazwą Gotu Kola, metaforycznie określa się ją zazwyczaj sformułowaniami pożywka dla mózgu oraz roślina wiecznej młodości. Naturalne miejsca, w których można ją zaobserwować to Indie, Indonezja, Madagaskar, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Wąkrotka azjatycka</strong> (Centella asiatica) to roślina przynależąca do rodziny Baldaszkowatych (Umbelliferae). Ze względu na prozdrowotne efekty jakie wykazuje znalazła zastosowanie w przemyśle suplementów diety. Znana jest także pod nazwą Gotu Kola, metaforycznie określa się ją zazwyczaj sformułowaniami <em>pożywka dla mózgu</em> oraz <em>roślina wiecznej młodości</em>. Naturalne miejsca, w których można ją zaobserwować to Indie, Indonezja, Madagaskar, Afryka.<br />
<span id="more-2556"></span><br />
Zawiera szereg substancji czynnych odpowiedzialnych za jej oddziaływanie na niemal wszystkie układy. Najważniejszym z nich jest glikozyd kwasu azjatykowego. Suplementy zawierające tą roślinę zalecane są w różnych dolegliwościach. W odpowiednich ilościach tego typu preparaty mogą stosować także dzieci.</p>
<p>Najważniejszym skutkiem zażywania <a title="Gotu Kola" href="http://www.indyjskie-recepty.com/451-brahmi-gotu-kola-organic-india-60-kaps-x-400mg.html">Gotu Kola</a> jest poprawa działania systemu nerwowego. Regeneracja komórek mózgowych zachodzi sprawniej i jest bardziej efektywna. Przekłada się to na satysfakcjonujące funkcjonowanie w sferze poznawczej. Głównie dostrzegalna jest zwiększona wydolność pamięci. Dużo szybciej można usunąć symptomy zmęczenia oraz depresji. Bardzo istotny jest efekt psychotoniczny, wzrost koncentracji oraz dużo lepsza jakość snu.</p>
<p>Właściwości odmładzające ziół z tym surowcem roślinnym były znane od wieków m.in. w Chinach. Zatrzymują one proces starzenia się i usuwają jego widoczne symptomy. Zwiększają napięcie skóry, redukują aktualne zmarszczki oraz przeciwdziałają powstawaniu nowych. Powiązane jest to z bardziej nasilonym procesem wytwarzania kwasu hialuronowego. W rezultacie skóra jest gładka i świeżo wygląda. Pomaga to w zmaganiach z cellulitem oraz rozstępami. Nie wolno zapominać o przeciwzapalnym i antybakteryjnym działaniu preparatów. Uzasadnia to zażywanie ich przy problemach z opryszczką, wypryskami oraz aby przyspieszyć proces leczenia oparzeń. Należy też wspomnieć o ich pozytywnym oddziaływaniu na pozbycie się tkanki tłuszczowej, co ułatwia zabiegi odchudzające. Omawiana roślina chroni ściany naczyń krwionośnych, dzięki czemu układ krwionośny działa prawidłowo i wydajnie.</p>
<p>Gotu Kola to preparat idealnie zaspokajajacy upodobania współczesnych konsumentów. Przyczynia się do utrzymania młodego wyglądu i równocześnie pozwala na funkcjonowanie intelektualne na najlepszym poziomie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/gotu-kola-pomoc-w-regeneracji-komorek-nerwowych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Neem –  indyjskie leki naturalne na rozmaite kłopoty</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/neem-indyjskie-leki-naturalne-na-rozmaite-klopoty/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/neem-indyjskie-leki-naturalne-na-rozmaite-klopoty/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 07:52:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mcy7y5k</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[dolegliwości]]></category>
		<category><![CDATA[indie]]></category>
		<category><![CDATA[lek]]></category>
		<category><![CDATA[natura]]></category>
		<category><![CDATA[potencjał]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2560</guid>
		<description><![CDATA[We współczesnym świecie coraz częściej, oczywiście w tych dziedzinach, gdzie jest to możliwe, poszukujemy naturalnych ekwiwalentów leków chemicznych. Z dużą ciekawością próbujemy czasem mocno egzotycznych medykamentów, które działają na wybrane grupy schorzeń , wśród nich coraz lepszymi opiniami cieszy się neem – silny potencjał tych leków jest coraz powszechniej stwierdzany w dociekaniach laboratoryjnych, ziołolecznictwo staje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>We współczesnym świecie coraz częściej, oczywiście w tych dziedzinach, gdzie jest to możliwe, poszukujemy naturalnych ekwiwalentów leków chemicznych. Z dużą ciekawością próbujemy czasem mocno egzotycznych medykamentów, które działają na wybrane grupy schorzeń , wśród nich coraz lepszymi opiniami cieszy się neem – silny potencjał tych leków jest coraz powszechniej stwierdzany w dociekaniach laboratoryjnych, ziołolecznictwo staje się uznanym sposobem leczenia.<br />
<span id="more-2560"></span><br />
<a title="Neem" href="http://www.indyjskie-recepty.com/10-neem-himalaya-zwalcz-infekcje.html">Neem</a> to drzewo, rosnące w Indiach, na terenie Azji od dawna przetwarzane na lecznicze produkty, w szczególności naturalne antybiotyki, leki stosowane skórnie i przy schorzeniach układu pokarmowego. W naszej dystrybucji zetkniemy się z nim w dwojakiej formie: sproszkowanych liści lub tabletkach. Najważniejsze działanie leku można uogólnić jako: profilaktyka chorób skóry, działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe, neutralizacja toksyn i oczyszczanie krwi - czynniki aktywne o potwierdzonym działaniu to m.in. margocylina, salanina, nimbinina, nimbina, nimbidyna, azadirachtyna, margocyna. W praktyce preparat użyteczny jest przede wszystkim osobom walczącym z cukrzycą, stanami zapalnymi, zwłaszcza w obrębie jamy ustnej, kłopotami z układem trawiennym i oddechowym. Jest traktowany przez specjalistów jako rewelacyjny środek pomagający zwalczać pasożyty zewnętrzne i wewnętrzne, znakomicie radzi sobie ze m.in. ze świerzbem.</p>
<p>Jako lek stosowany na skórę (w postaci maseczki) leczy zmiany rozmaitego gatunku, od wyprysków po czyraki, stymuluje także gojenie się ran – stwierdzono także regenerujące działanie na zniszczone włosy, które po niedługiej kuracji odzyskują dawny blask, a przede wszystkim wypadają ze znacznie mniejszą częstotliwością.</p>
<p>Warto zaakcentować, że laboratoryjnie stwierdzono obecność w neem związków przeciwnowotworowych, które można z sukcesem stosować jako uzupełnienie tradycyjnego leczenia. W kraju macierzystym drzewo tookreślane jest niekiedy <strong>drzewem 40</strong> – miano to pochodzi od liczby chorób, które dają się efektywnie leczyć przy jego wykorzystaniu. Osoby, które zdecydują się na opisaną kurację powinny wiedzieć, że ze względu na silne działanie nie można przyjmować tego leku przez dłużej niż miesiąc.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/neem-indyjskie-leki-naturalne-na-rozmaite-klopoty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ogrody francuskie i angielskie</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/dom-i-ogrod/ogrody-francuskie-i-angielskie/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/dom-i-ogrod/ogrody-francuskie-i-angielskie/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 14:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dom i ogród]]></category>
		<category><![CDATA[angielski]]></category>
		<category><![CDATA[architektura ogrodowa]]></category>
		<category><![CDATA[ogród]]></category>
		<category><![CDATA[ogród angielski]]></category>
		<category><![CDATA[ogród barokowy]]></category>
		<category><![CDATA[ogród francuski]]></category>
		<category><![CDATA[ogród japoński]]></category>
		<category><![CDATA[park]]></category>
		<category><![CDATA[park barokowy]]></category>
		<category><![CDATA[park francuski]]></category>
		<category><![CDATA[planownaie ogrodu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2597</guid>
		<description><![CDATA[Zbudować czy zorganizować ogród możemy na wiele sposobów. Przeglądając także książki do historii oraz opracowania opisujące historię sztuki możemy odnaleźć wiele wartościowych informacji dotyczących architektury ogrodowej oraz symbolikę tego miejsca. Najpopularniejsze style ogrodów i parków to angielski i francuski (barokowy). Ogrody angielskie charakteryzowały się dzikością i niedostępnością, miały one w jak największym stopniu przypominać te [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zbudować czy zorganizować ogród możemy na wiele sposobów. Przeglądając także książki do historii oraz opracowania opisujące historię sztuki możemy odnaleźć wiele wartościowych informacji dotyczących architektury ogrodowej oraz symbolikę tego miejsca.<br />
Najpopularniejsze style ogrodów i parków to angielski i francuski (barokowy). Ogrody angielskie charakteryzowały się dzikością i niedostępnością, miały one w jak największym stopniu przypominać te naturalne. Przypominały one lasy, gaje, były ciemne i pełne magii jak puszcze, które przed wiekami gęsto porastały nasz kraj.</p>
<p>Ogrody angielskie często otaczały zamki, pałace i dwory, ale porastały obszary dopiero za ich murami – bezpośrednio przy rezydencji zwykle były zakładane w stylu francuskim. Parki francuskie, zwane także barokowymi, były już idealnie rozplanowane, a do układu poszczególnych roślin przywiązywano dużą wagę. Ogrody barokowe mogły być niewysokie – kilkudziesięcio centymetrowe, lub były labiryntami siegającymi kilku metrów wysokości. W ogrodach barokowych występowały różne rodzaje roślinności - krzewy, drzewa, jak i kwiaty. Parki barokowe to przestrzeń kolorowa, także z elementami małej architektury – pawilonami, altanami, rzeźbami. Dziś parki francuskie można podziwiać np. przy Pałacu Branickich w Białymstoku.</p>
<p>Aby porównać można opisać również parki japońskie, które są coraz popularniejsze również na europejskich podwórkach. Filozofią przywodzą one na myśl ogrody angielskie, bo także muszą w jaki największym stopniu odwzorowywać przyrodę. Azjatyccy opiekunowie ogrodów mieli troszczyć się o rośliny w taki sposób, by w minimalnym stopniu dostrzegalna była interwencja człowieka. Ogrody japońskie organizowane były w przeszłości przy świątyniach itd. Oczywiście parki ”przeniesione” na nasz kontynent trochę straciły ze swojego oryginalnego charakteru, jednak elementarne koncepcje i zbliżona nasadzenia przypominają ogrody Nipponu.</p>
<p>W dzisiejszych czasach projektanci ogrodów są w stanie wyczarować cuda w naszych ogrodach. Należy pomimo tego sięgnąć do dawnych założeń i na ich podstawie stworzyć własny unikatowy ogród. Może się bowiem stać tak, że projekt przyniesie w końcu ogród, który będzie symbolem złego smaku i przesady, a w efekcie spędzany w nim czas będzie bardziej męczył niż relaksował.</p>
<p>Planując ogród samodzielnie (czy opiekując się nim już po zaprojektowaniu) należy wiedzieć jakie narzędzia ogrodnicze używać – kosiarki do trawy, <strong><a title="Odśnieżarki" href="http://www.ibopl.pl">odśnieżarki</a></strong>, itd., aby zachować ogród w należytym stanie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/dom-i-ogrod/ogrody-francuskie-i-angielskie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kiedy zażywać Mucuna pruriens?</title>
		<link>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/kiedy-zazywac-mucuna-pruriens/</link>
		<comments>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/kiedy-zazywac-mucuna-pruriens/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Apr 2012 08:40:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>mcy7y5k</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[leki]]></category>
		<category><![CDATA[rośliny]]></category>
		<category><![CDATA[tropiki]]></category>
		<category><![CDATA[właściwości]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.artykuly.1x7.pl/?p=2554</guid>
		<description><![CDATA[Cała strefa tropikalna, a szczególnie Azja Wschodnia, Moluki i Filipiny to obszary, na których w naturalnym środowisku można napotkać gatunek Mucuna pruriens. Jest to nazwa stosowana w naukach indyjskich, pozostałe pojęcia, jakie odnoszą się do tej samej rośliny to kapikacchu (hindi) lub atmagupta (sansk). Świerzbiec właściwy to krzew o wydłużonej i giętkiej łodydze oraz złożonych [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cała strefa tropikalna, a szczególnie Azja Wschodnia, Moluki i Filipiny to obszary, na których w naturalnym środowisku można napotkać gatunek Mucuna pruriens</strong>. Jest to nazwa stosowana w naukach indyjskich, pozostałe pojęcia, jakie odnoszą się do tej samej rośliny to kapikacchu (hindi) lub atmagupta (sansk). Świerzbiec właściwy to krzew o wydłużonej i giętkiej łodydze oraz złożonych liściach. Wyszczególniamy dwie odmiany białą oraz czarną. Jest zaliczany do surowców leczniczych ze względu na obecność w jego ziarnach substancji znanej jako L-DOPA.<br />
<span id="more-2554"></span><br />
Występującym niekiedy niepożądanym skutkiem zażywania <a title="Mucuna pruriens" href="http://www.indyjskie-recepty.com/seria-pure-herbs/21-himalaya-pure-herbs-kapikachhu-mucuna-pruriens.html">Mucuna pruriens</a> jest reakcja alergiczna w postaci swędzenia. Dość dobrze obrazujez to nazwa kapikacchu, której tłumaczenie brzmi <em>małpi świąd</em>.</p>
<p>Podstawowe systemy, na które zbawiennie oddziałuje charakteryzowany preparat to układ rozrodczy oraz nerwowy. Przede wszystkim znane jest jego stosowanie w charakterze afrodyzjaku. Oddziaływanie na życie intymne wynika z jego zdolności do potęgowania potencji. Zwiększa też libido oraz przeciwdziała kłopotom z płodnością. Ze względu na zawartość L-DOPA zasadne jest jego stosowanie jako preparatu wspomagającego leczenie choroby Parkinsona. Jej patofizjologia powiązana jest z degeneracją neuronów dopaminergicznych, które odpowiadają za wytwarzanie L-DOPy. Niedobór tego neuroprzekaźnika objawia się zaburzeniami w stanie napięcia mięśni oraz układzie ruchu. Mucuna pruriens jako źródło L-DOPy niweluje przykre dolegliwości wiążące się z paraliżem, spazmami oraz drgawkami. Polecane jest łączenie opisywanego gatunku ze związkami hamującymi działanie monoaminooksydazy. Enzym ten działający w przewodzie pokarmowym może wyraźnie zmniejszyć właściwości prozdrowotne świerzbca. Słuszne jest m.in. komponowanie go w preparatach z buzdygankiem (Tribulus terrestrism). Wśród właściwości prozdrowotnych można też wyeksponować efekt antyspazmatyczny na układ trawienny. Usprawnia to naturalny proces rozkładu pożywienia, zapobiega równocześnie wzdęciom i powstawaniu gazów jelitowych.</p>
<p>Duże dawki mogą wywoływać efekt pobudzający. Na jego skuteczność oddziałuje rodzaj spożywanego pokarmu np. miód i mleko potęgują jego właściwości.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.artykuly.1x7.pl/zdrowie-i-uroda/kiedy-zazywac-mucuna-pruriens/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

